Achtsamkeit, liebe und mitgefühl
„Möge es mehr Frieden auf unserer Welt geben“. Diesen Satz hört man gerade jetzt zum Jahreswechsel häufig.

Dieser Wunsch verbindet uns mit den meisten Menschen.
Aber fängt der Frieden nicht bereits bei uns, in unseren Herzen an? Was uns nämlich auch verbindet ist, dass jeder die Möglichkeit hat, Frieden in seinem eigenen Herzen zu sähen. Achtsamkeit kann uns dabei helfen, unseren Mitmenschen mit mehr Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Den anderen so sein zu lassen, wie er ist. Damit ist bereits ein wichtiger Schritt in Richtung Frieden getan.
Oder um es mit den Worten von Mahatma Gandhi zu sagen:
„Be the change you want to see in the world„